Групата „По-големи напреднали“ на стадион „Христо Ботев“ е предназначена за по-големите трениращи с натрупан опит в Шинкиокушин карате, които вече владеят основната техника и искат да продължат развитието си на по-високо ниво.
Тренировките съчетават детайлна работа по техниката – удари, ритници, блокове, придвижване и комбинации – с ката и упражнения по двойки. Част от заниманията е посветена на физическата подготовка: сила, издръжливост, бързина и гъвкавост, които са необходими за по-сложните елементи на карате.
Темпото и натоварването са по-високи, отколкото в групите за начинаещи, а изискванията към точността и контрола – по-големи. Всеки трениращ работи върху собствените си слаби места и надгражда постепенно, с уважение към партньорите и към традициите на залата. Опитните трениращи често помагат и на по-новите в групата, което също е част от развитието в карате.
Групата е подходяща за хора, които са преминали началния етап и търсят предизвикателство, постоянство и развитие. Ако сте тренирали карате и искате да се върнете към тренировките, свържете се с клуба, за да уточним коя група е най-подходяща за вас.